허리디스크 요추 추간판 탈출증
연세편한재활의학과의원 · 홍진오 원장(재활의학과 전문의) · 경기 남양주시 별내동
허리디스크(요추 추간판 탈출증) — 허리뼈 사이 디스크(추간판)의 수핵이 밀려 나와 신경을 누르거나 자극해 허리 통증이나 다리 저림·방사통이 생기는 상태입니다.
원장 칼럼에서 짚은 핵심
치료의 목적은 그 과정을 앞당기고 재발을 줄이는 것이지, 사진을 되돌리는 것이 아닙니다.
다산에서 허리디스크 진단을 받으셨다면 — 다음에 할 일“다리로 내려가던 통증이 허리 쪽으로 모이면 좋은 방향, 허리에서 다리로 더 내려가면 나쁜 방향.”
다산에서 허리디스크 진단을 받으셨다면 — 다음에 할 일같은 허리디스크라도 급성기와 회복기에 권해 드리는 운동이 거의 반대이기 때문입니다.
허리디스크에 좋은 운동, 나쁜 운동 — 시기에 따라 반대입니다특히 앉아서 다리를 편 채 손끝을 발끝에 대는 동작은 이 시기에 가장 자극이 큽니다.
허리디스크에 좋은 운동, 나쁜 운동 — 시기에 따라 반대입니다협착증에서 두꺼워진 뼈나 인대가 이 시술로 얇아지는 것은 아닙니다.
허리 시술을 권유받으셨다면 — 결정 전에 확인할 다섯 가지신경 주변의 염증과 유착을 줄여 ‘같은 구조 안에서 덜 눌리게’ 만드는 접근입니다.
허리 시술을 권유받으셨다면 — 결정 전에 확인할 다섯 가지같은 허리 통증이라도 어떤 분께는 도움이 되는 동작이 다른 분께는 증상을 키웁니다.
허리 운동 — 먼저 어느 쪽인지부터 아셔야 합니다어떤 동작을 했을 때 저림이나 통증이 다리 아래쪽으로 더 내려가면 그 동작은 지금 맞지 않습니다.
허리 운동 — 먼저 어느 쪽인지부터 아셔야 합니다
진찰 후 검토하는 검사
- 엑스레이(X-ray)
- 근전도·신경전도 검사(EMG)
진찰 후 검토하는 치료
검사와 치료는 증상과 진찰 결과에 따라 필요한 것만 선택합니다. 모든 분께 같은 순서로 적용하지 않습니다.
진료하는 곳
루트솔루션 통증클리닉 · 연세편한재활의학과의원 (경기도 남양주시 별내중앙로 50, 청운프라자 2층 · 031-523-8988) · 진료시간·오시는 길
관련 원장 칼럼 18편
- 다산에서 허리디스크 진단을 받으셨다면 — 다음에 할 일
- 허리디스크에 좋은 운동, 나쁜 운동 — 시기에 따라 반대입니다
- 허리 시술을 권유받으셨다면 — 결정 전에 확인할 다섯 가지
- 허리 운동 — 먼저 어느 쪽인지부터 아셔야 합니다
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