질환·치료 안내
연세편한재활의학과의원 · 홍진오 원장(재활의학과 전문의) · 경기 남양주시 별내동
증상이 있는 부위의 질환을 고르시면, 그 질환에서 진찰 후 검토하는 검사·치료와 원장이 직접 쓴 칼럼을 함께 보실 수 있습니다.
척추
- 허리디스크허리뼈 사이 디스크(추간판)의 수핵이 밀려 나와 신경을 누르거나 자극해 허리 통증이나 다리 저림·방사통이 생기는 상태입니다.
- 척추관협착증신경이 지나는 척추관이 좁아져 걷거나 오래 서 있을 때 다리가 저리고 당기는 증상이 생기는 상태입니다. 쉬거나 앞으로 숙이면 나아지는 양상이 흔합니다.
- 목디스크목뼈 사이 디스크가 신경을 누르거나 자극해 목·어깨 통증과 팔 저림이 생기는 상태입니다.
- 거북목·일자목머리가 몸통보다 앞으로 나오거나 목의 정상적인 앞쪽 곡선이 줄어든 자세로, 목·어깨 뒤쪽 근육에 부담이 누적되는 상태입니다.
- 척추측만증·체형 불균형척추가 옆으로 휘거나 골반·어깨 높이가 달라지는 등 몸의 정렬이 한쪽으로 치우친 상태입니다. 성장기 아이에게서 처음 발견되는 경우가 많습니다.
- 근막통증증후군근육 안의 뭉친 지점(통증 유발점)이 누르면 아프고, 떨어진 부위까지 통증이 퍼지는 상태입니다. 흔히 "담 걸렸다"고 표현합니다.
어깨·팔
- 오십견어깨 관절을 싸고 있는 관절낭에 염증과 유착이 생겨 통증과 함께 팔을 올리고 돌리는 범위가 줄어드는 상태입니다.
- 회전근개 질환·어깨 통증어깨를 움직이는 힘줄(회전근개)에 염증·석회·파열이 생기거나 어깨 주변 구조가 부딪혀 팔을 들 때 통증이 생기는 상태입니다.
- 테니스엘보·골프엘보팔꿈치 바깥쪽(테니스엘보) 또는 안쪽(골프엘보)에 붙은 힘줄이 반복 사용으로 손상돼, 물건을 쥐거나 들 때 아픈 상태입니다.
- 손목 통증·손목터널증후군손목의 힘줄·인대·연골 문제나, 손목 안쪽 통로에서 정중신경이 눌려 손가락이 저린 손목터널증후군 등으로 손목과 손에 통증·저림이 생기는 상태입니다.
무릎·다리
- 무릎 퇴행성관절염무릎 관절 연골이 닳고 주변 뼈와 조직이 변하면서 걷거나 계단을 오를 때 통증과 뻣뻣함이 생기는 상태입니다.
- 무릎 통증무릎 앞·안쪽·뒤쪽 등 부위에 따라 연골, 힘줄, 인대, 관절 주머니 등 원인이 다양한 통증입니다. 아픈 위치와 붓기, 소리의 양상으로 원인을 좁혀 갑니다.
- 고관절·엉덩이 통증사타구니·엉덩이 바깥쪽·엉치 부위의 통증으로, 고관절 자체 문제와 주변 힘줄·점액낭 문제, 허리에서 내려오는 통증을 구분해야 합니다.
- 족저근막염·발뒤꿈치 통증발바닥 뒤꿈치에 붙은 두꺼운 막(족저근막)이 반복 부하로 손상돼, 아침 첫걸음이나 오래 앉았다 일어설 때 뒤꿈치가 아픈 상태입니다.
- 발목 염좌·발목 불안정성발목을 접질려 인대가 늘어나거나 찢어진 상태로, 회복이 충분하지 않으면 같은 쪽을 반복해서 접질리는 발목 불안정성으로 이어질 수 있습니다.
- 발 통증(무지외반증·통풍·발등)엄지발가락이 휘는 무지외반증, 갑자기 붉게 붓는 통풍, 발등의 힘줄·뼈 문제 등 발 앞쪽과 발등에 생기는 통증입니다. 시작 양상과 아픈 위치로 구분합니다.
머리·신경
- 두통(경추성·긴장성)목 구조물에서 시작해 뒤통수로 올라오는 경추성 두통, 머리를 조이는 듯한 긴장성 두통 등 목·어깨 근육과 자세가 관여하는 두통입니다.
- 턱관절 장애턱관절과 씹는 근육에 문제가 생겨 입을 벌릴 때 통증·소리·걸림이 생기는 상태입니다. 이악물기·이갈이 같은 습관이 흔히 관여합니다.
- 교통사고 후 통증교통사고 충격으로 목·허리 근육과 인대가 손상되는 편타성 손상 등으로, 사고 직후보다 하루 이틀 뒤에 통증이 뚜렷해지는 경우가 많습니다.
- 뇌졸중·신경계 재활뇌졸중·파킨슨병·말초신경 손상 등으로 떨어진 움직임과 일상 기능을 되찾도록 돕는 재활입니다.
- 자율신경 불균형·만성피로교감·부교감 신경의 균형이 무너져 만성피로·불면·두근거림·소화 불편 등이 여러 곳에 나타나지만, 일반 검사에서는 이상이 잘 보이지 않는 상태입니다.
- 산후·임신 중 통증임신과 출산, 육아 과정에서 손목·허리·골반에 반복 부하가 걸려 생기는 통증입니다.
검사·치료
- 근골격계 초음파초음파로 근육·힘줄·인대·관절 주변 연부조직을 실시간으로 보는 검사입니다. 움직이면서 볼 수 있고 방사선 노출이 없습니다.
- 근전도·신경전도 검사(EMG)신경과 근육의 전기 신호를 측정해 저림·힘 빠짐이 신경 눌림에서 오는지, 어느 신경인지를 확인하는 검사입니다.
- 체외충격파몸 밖에서 충격파 에너지를 힘줄·근막 부위에 전달하는 비수술 치료입니다. 만성 힘줄 질환에 주로 쓰이며, 부위와 상태에 따라 횟수와 강도를 정합니다.
- 도수치료치료사가 손으로 관절과 근육, 연부조직을 움직여 통증과 움직임 제한을 다루는 치료입니다. 진찰에서 정한 목표와 횟수 안에서 진행합니다.
- 신경차단술·초음파 유도 주사통증의 원인으로 보이는 신경이나 관절·힘줄 주변에 약물을 주사하는 시술입니다. C-arm 투시 영상이나 초음파로 바늘 위치를 보면서 놓습니다.
- 프롤로주사(인대강화주사)느슨해지거나 손상된 인대·힘줄 부위에 주사해 조직 반응을 유도하는 주사 치료입니다. 적용 부위와 횟수는 진찰 후 정합니다.
- 운동치료진찰에서 찾은 약한 부위와 잘못된 움직임을 교정하도록 설계한 운동을 치료사와 함께 하는 치료입니다. 집에서 이어 갈 운동까지 포함합니다.