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Doctor's Column

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만성피로·불면·어지럼 — 검사는 정상인데 아플 때 · 최신순 8편

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잠을 줄이는 것이 가장 비싼 선택입니다 — 수험생과 잠

별내역 근처를 밤 열한 시쯤 지나다 보면 학원과 독서실에서 나오는 학생들을 봅니다. 그 모습을 볼 때마다 제 재수 시절이 겹쳐 보여요. 저도 그때 잠을 줄이는 것…

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저혈압 — 문제는 수치가 아니라 '일어설 때'입니다

지난번 고혈압 이야기를 드렸더니 이런 질문이 왔습니다. "저는 반대로 저혈압인데요. 저혈압도 위험한가요?" 좋은 질문입니다. 그런데 대답이 조금 복잡해요. 평소 …

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고혈압 — 재활의학과에서 꼭 드리는 세 가지 이야기

"원장님, 재활의학과에서 왜 혈압을 재세요?" 가끔 이렇게 물으십니다. 이유가 있습니다. 제가 매일 뵙는 분들이 혈압 관리가 가장 절실한 분들이거든요. 뇌졸중을 …

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화가 날 때 어깨가 올라갑니다 — 분노를 몸으로 가라앉히는 법

고백부터 하겠습니다. 저도 얼마 전 진료를 보다가 속에서 뭔가 확 치미는 순간이 있었습니다. 자세한 사정은 적지 않겠지만, 그날 저녁까지 목덜미가 뻐근하더군요. …

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저도 여러 번 무너졌습니다 — 학업 스트레스와 불안, 그리고 '몸'에서 시작된 회복

오늘은 의학 상식이 아니라, 조금 부끄러운 제 이야기를 해보려 합니다. 시험을 앞둔 학생, 취업을 준비하는 청년, 매일 성과에 쫓기는 직장인 — 요즘 정말 많은 …

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자도 자도 피곤하다면 — 만성피로, '게을러서'가 아니라 자율신경의 문제일 수 있습니다

진료실에서 가장 자주, 그리고 가장 안쓰럽게 듣는 말이 있어요. "원장님, 저는 자도 자도 피곤해요. 아침에 눈 뜨는 순간부터 이미 방전이에요. 병원에서 피검사도…

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검사는 다 정상인데 온몸이 아프고 피곤하다면 — 자율신경 이상과 '난치성 통증' 이야기

진료실에서 지친 얼굴로 이렇게 말씀하시는 분들이 계세요. "원장님, 여러 병원 다녀서 온갖 검사를 다 했는데 '이상 없다'는 말만 들어요. 그런데 저는 계속 아프…

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소화가 잘 안될 때 — 위장약 말고, '자세·자율신경·운동'을 봅니다 (재활의학과 관점)

목이 아파 오신 분이 진료 끝에 슬쩍 이런 걸 물으셨어요. "원장님, 그런데 저 요즘 소화가 통 안 돼요. 이건 재활의학과랑은 상관없죠?" 저는 웃으며 이렇게 답…

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